1. Aktivizimi i qarqeve të trurit përmes marrjes së shënimeve:
Korteksi prefrontal → organizon informacionin dhe mban aktiv kujtesën afatshkurtër
Hipokampusi → kodon informacionin e ri në kujtesën afatgjatë
Korteksi motorik + cerebellumi → akti i shkrimit aktivizon rrugët motorike, duke forcuar kujtesën përmes aktivimit të pjesëve të trurit që janë përgjegjëse për kognicion.
2. Marrja e shënimeve aktivizon neurotransmetues kyç për mësimnxënie:
Dopamina → lidhet me shpërblimin dhe vëmendjen, duke forcuar kodimin e informacionit.
Acetilkolina → rrit fokusin dhe kapacitetin e të mësuarit.
Glutamati → nxit plasticitetin sinaptik dhe konsolidimin e kujtesës.
3. Pse shënimet funksionojnë më mirë se leximi pasiv
Kombinojnë sensorët (sy, leximi) + aktivitetin motorik (dorë, shkrim) + kujtesën (hipokampus).
Ky integrim shumëmodal e bën kujtesën më të qëndrueshme dhe rikujtimin më të lehtë.
Këshilla praktike
Shkruaj me fjalët e tua, mos e kopjo thjesht.
Përdor skema, tabela ose mind-maps për organizim vizual.
Ri-shkruaj shënimet në intervale të ndryshme.
Përfshi shembuj nga jeta reale për të rritur dopaminën dhe motivimin.
Me respekt nga Academy of Leadership Sciences Switzerland dhe Instituti për Avancim Kombëtar, Prof. Dr. Fadil Çitaku, PhD, MME, CEO, Supervisor ETH
